ＡＭ６時頃にＦＭラジオを聴いていたら、朝日が綺麗だと話していたので携帯を持って外に飛び出した。

朝日が雲にあたって赤く輝いていました。こんな都会でも綺麗に輝く空があるんですね。

時には空を見上げて観察するのもいいですね。朝から何故か得した気分になりました。

しかし、体重の変動はほとんどありません（変動６００ｇ程度）。
筋肉は徐々に付いてきていますが見た目にはそれほどかわりません。

ウエスト回りも始めて１ヶ月後と変わりありません。ちょっと成果が見えないのが残念で、やる楽しみも薄れてしまいます。
しかし、ここで我慢きっと続けていれば成果が現れるはず・・と信じ、引き締まった体を求め、きょうも基本プログラムをやっております。

さて、どうなんでしょうね・・

これまた古き良き時代のFresherのテレキャスターモデルギターです。
製造は第２期ロゴより1978年頃のもので30年前の国産ビンテージ品です。

まずギターの状態ですが、ギターケースに長期保存されていたお陰で（ギターケースとのセットで入手）僅かに金属部に錆が出てますがメッキの輝きもあり、まずまずの保存状態で30年前のギターとしては綺麗な方だと思います。

しかし、使用されていたものですので打痕や経年による塗装のクラックがあります。ボディー塗装とネックは飴色に変色しておりビンテージテイスト漂う風格あるギターです。

見ているだけで当時（1970年代）のサウンドが聞こえてきそうな気分になります。

このFresherというメーカーは低価格のギターを提供していた国産メーカーですが、その低価格とは裏腹に非常に技術力の高い高品質な（但し木材は低予算ゆえショボイ・・塗装の下はベニヤ板の合板？未確認ですが・・）ギターを製造していました。

このギターもアンプで鳴らすまでは、弦振動がボディーに伝わって振動している割に、生音もボディーの鳴りも今ひとつかなと思っておりましたが・・・

アンプで鳴らしてみると・・・？　ビックリ！

ん・・？何故？「基本プログラム」だけなのか？
それは「基本」だからです。（答えになってませんが）
まだ体が硬く、完全に出来るまでと「基本プログラム」をしておりましたら１ヶ月経過してしまった。（というのが正直なところです。）

それで気になる効果ですが・・？

今、流行のビリーズブートキャンプに入隊しました。

７日間集中ダイエットプログラムとして販売されてるDVDを入手し、「入隊します」と宣言し入隊しました。
　

　
1日目・2日目「基本プログラム」DVD　Disk1（約55分）
ダイエットに必要な体の基礎をつくるプログラム。全身の筋肉を動かし基礎代謝を促します。

3日目・4日目「応用プログラム」DVD　Disk2（約55分）
二の腕、ヒップ、太ももなどを集中的にトレーニングするプログラム。本格的なトレーニングがスタート。

5日目・6日目「腹筋プログラム」DVD　Disk3（約35分）
腹筋前部だけでなく脇腹、背中などお腹まわりを総合的に鍛えるビリー独自の方法で脇筋をシェープアップ。

7日目「最終プログラム」DVD　Disk4（約30分）
エクササイズもいよいよ終盤。最終日はトータルワークアウトで楽しく体を動かしてフィニッシュ。

さて、いよいよスタートしました。が・・・

まずはプレート電圧の測定
※注意
測定時は各端子間にデジタルテスターを繋いでからアンプの電源を入れましょう。
特にグリッド端子（黄）は入力ラインですのでアンプの電源が入ったまま端子をテスターで触ると大きな雑音がでます。
また、プレート電圧は５００Ｖ程の高電圧ですので直接端子を触らないように注意してください。

プレート（赤）−ＧＮＤ（黒）間をデジタルテスターにて測定

測定値は４８４Ｖとなりましたので、この時のバイアス電流値は・・・・・。

真空管ギターアンプでは真空管の交換時などには必ずバイアス調整を行なう必要があります。
ギターアンプによってバイアス電圧値が決っており、測定点の電圧を調整するのが一般的だと思います。
しかし、素人にはバイアス電圧値や測定点なんて解りません。

そこで登場したのがバイアスキング(Bias King)です。これはアンプの真空管ソケットと真空管の間にアダプタ−を入れるだけでバイアス電流値が表示される優れものなのです。これを使えばアンプ部を取出す必要が無く簡単に測定できます。

このバイアスキングは早い話がデジタル電流計（電圧計）です。カソードに流れる電流を計測しているだけですので自作できるのでは・・・・

それでは同じ様な物を製作してみよう！

またまた入手、GUYATONE（グヤトーン）のオールチューブアンプGA-1030です。
今回のアンプは１チャンネル仕様ですので、その分コンパクトになっております。
サウンドはやはりFenderサウンドです。サイズが手頃で15W程度ですので扱いやすい為か、購入金額は前回のアンプより高かったです。それも、完動品ということで購入したのですが、音は一応出ましたが音は小さく割れているし、リバーブとトレモロは機能しない、とんでもない商品でした。
早速分解して調べましたら、真空管プリ12AX7が1つと6BQ5の片側だけ生きていただけで、ほぼ全滅に近い状態でした。リバーブのボリュームも断線し、オイルコンデンサーも寿命でしたので交換しました。取りあえず鳴らせる状態まで修理しましたが、仮部品で対応している部品もありショップへ注文しなければいけません。

予定通りSA-900のピックアップを57Classicに交換しました。
セミアコのピックアップを、ご自身で交換された方はご存知だと思いますが、セミアコの場合はポットをFホールから出し入れしなければいけません。

←のように糸でポットの先を結んでおいてＦホールから出して半田付けし、再びＦホールから入れて元のポットの穴に戻さなければいけません。慣れれば結構簡単ですが、最初は糸が切れたり、ギターの中にワッシャが落ちたりと苦労しました。

そして、無事ピックアップ交換完了・・

Gibson 57Classic ピックアップを中古で入手しました。
やっぱりES-335タイプのセミアコギターには57Classicが定番、ということでSA-900のピックアップを交換しようかと浮気心が芽生え物色しておりましたところ、運良く中古の57Classicピックアップが天から降ってきました。（でも、財布の中の万札が減った・・トホホ）

しかし、ピックアップカバーが写真のように経年変化したものと比べると、ピカピカで30歳を向えるSA-900に搭載するには新し過ぎる。バランスが悪いのでエイジド処理することにしました。
・・で、その方法は、

Guyatone Reverb Jazz GA1050
古き良き時代のチューブアンプメーカーGUYATONE（グヤトーン）のGA-1050です。このアンプは見た目も回路もFender Twin Reverbのコピー？（出力段は6L6CG ×2の60W仕様）のようで、音も全くFenderサウンドできらびやかな奥行きのあるクリーンサウンドは最高です。
※1968〜1969 TWIN REVERB
銀パネルのツインリバーブで、この年代はまだMASTERボリュームがなく、この期間だけグリルがアルミフレーム製になっている。

入手時はちゃんとした音が出ない状態でしたが、オイルコンデンサー全て交換、12AT7、12AX7、6L6CG×2を交換して復活しました。
しかし、Fenderのアンプと比べ物にならないくらい安かったです。（勿論、故障品でしたが・・）
このアンプも1970年代のものではないかと思うのですが、GrecoのSA-900やGyatoneのGA-1050などコピー全盛期で、この時期のコピー品は本家を凌ぐ優れた製品が多いです。

古き良き時代のグレコのES-335モデルギターです。製造が1978年2月ですので約30年前の国産ビンテージ品と言ったところでしょうか。
この年代には通常の製造ラインとは別にプロジェクトシリーズとして受注生産で数量限定の機種が数種類あり、その中にES-335タイプのセミアコとしてSA-900が製造されていました。当然ですが製造数も通常ラインのものより少ないため、また国産品としては高価なギターでしたので中古品で手に入れるのは難しいのですが、何とか手に入れることが出来ました。
しかし、入手時の状態は非常に悪く、電気系統は全くダメでアンプにジャックを繋いでも音も出ないし、特に金属部品は錆やカビが酷くてネジも完全に潰れ回せない状態でしたが、苦労の甲斐あって各パーツを分解できました。その後、数日かけて各パーツ毎に再生修理し、ネジや割れていたエスカッション、ピックガードをショップに注文し組み上げました。出来るだけ当時の状態に戻そうと部品は交換せずに修理しましたので、エスカッション、ピックガード以外はオリジナルの状態です。
この写真では分りにくいですが、細目のトラが地味に出ています。
受注生産による”プロジェクト・シリーズ” は厳選した木材を使用し1本1本丁寧に製作される一級品でした。
SA-900 Project Seriesのスペック
　・Body : Maple
　・Neck : Maple 3P
　・Fingerboard : Rosewood 22F
　・Pickups : Greco U-4000 × 2
重量は体重計3.8Kgと軽めでボディーの鳴りも大きくサウンドもGibsonに劣りません。音に艶がありアダルトな音色で素晴らしいギターです。流石、国産ビンテージ！出合えて良かった。

そして・・・驚きの真実！！！

奥に居るのがミルク、手前に居るのがココア、仲良し姉妹猫です。
日にちが変わる時間に、お腹が空いたのかミャーと鳴きながら姉妹で寄ってきた。
少しの雑魚を食べさせたのですが、まだ欲しいのかジーっと見てる・・でもね、寝る前に食べると太っちゃうでしょうが。
そー言えばテレビ番組で、おデブちゃんの猫ベスト３やってました・・（驚き
もう自分ではちゃんと動けない状態までコロンコロンに太って、綿をめーいっぱい詰め込んだ縫いぐるみのようで、滑稽（こっけい ）であり愛着の湧く容姿でした。でも、やはり健康上はよくないですね・・
猫は高い所でも一ッ跳びと、忍者のように物音も立てずに走る方が猫らしい。ふむ・・

と言う事で、物欲しそうに見つめる姉妹を見て見ぬ振りしました・・ごめんよ。

カメラが壊れてしまったので同じ型のカメラをオークションで（懲りない奴）買いました。
最新型じゃないので安く買うことができて良かったです。
この際、新型にしようかと悩みましたが予算の都合上諦めて、今まで使っていたカメラと同じタイプのカメラが、付属品なしの本体のみで出品されていましたので頑張って落札しました。付属品が無いことと型が古いこともあって、それほど値段が上がりませんでした。って言うか相場がそんなものなのかも知れませんが・・

気に入っていたカメラでしたし、カメラケースや記録メディア等も以前のものが使えるので入手できて良かったです。
このカメラは記録400万画素（素子200万画素）なのですが、とにかく感度が良いので部屋の中や薄暗い場所でもフラッシュを使わずとも明るく綺麗に撮れることが素晴しいと思っています。